דף הבית קצת עלי צור קשר
 
   ייעוץ זוגי    ייעוץ אישי    טקס נישואין רוחני    מאמרים    פורום    תקשור

זוגיות היא שותפות

כמו בכל שותפות, יש מקום לדעת מה תפקידו של כל אחד מהשותפים ומה הוא מוכן לעשות לטובת הקשר, כמה הוא מוכן להשקיע על מנת לשמר וכמה על מנת להצמיח. מתי ואיך כל אחד מהשותפים רוצה לפעול, ומה הציפיות שלו מבחינה אישית, רגשית, חברתית, משפחתית.

כאשר בני הזוג נמצאים בחוסר בהירות בנוגע לשותפות שביניהם , התחושה לא בטוחה, פגועה, אצל שני הצדדים, ואי אפשר ליצור תהליך שימור והצמחה. החיים הזוגיים הופכים ל"הישרדות".
כאשר צד אחד מרגיש שכל העומס הזוגי והמשפחתי מוטל עליו בעוד הצד השני "עושה מה שבא לו", או לחילופין, צד אחד מרגיש שכל עול הפרנסה מוטל עליו ואינו מבין את החיסכון ההשקעה של הצד השני, עולים דברים לא ברורים – מתי בני הזוג לרשות הילדים ומתי לעצמם, כמה כסף מותר להוציא על תחביבים, מה תפקידו של כל צד בתהליכים משפחתיים וכדומה.
התנהלות כזאת גוררת מאבק.
מתוך המקום הלא ברור והלא מוגדר, כל אחד מושך לצד שלו, מרגיש שחופש הפעולה שלו מוגבל ותלוי במאבק. הרבה פעמים נוצרת תחושה אצל שני הצדדים שאין התחשבות.הפגיעה יוצרת מאבק נוסף וכך זה נמשך.
אז רגע...תעצרו. תעשו סדר.

בהיעדר דברים ברורים, נמצא אמירות כמו:

  • אני אצא עם חברים שלי כמה שאני רוצה
  • את –אתה לא תגיד\י לי לאן ומתי ללכת
  • אני אקנה מה שאני רוצה, אני עובד\ת בשביל הכסף שלי
  • אני לא יודע\ת מתי אתקן את זה, כשיהיה לי זמן
  • אני הולך\הולכת אל הילד הוא צריך אותי, אין לי אפשרות לדבר עכשיו

השיחה בין בני הזוג הופכת לשיחת טענות ומרירות, ולאורך זמן, בני הזוג מגלים שאינם משוחחים כלל אלא על עניינים טכניים הקשורים להתנהלות היום יומית בלבד. בכל פעם שאחד מבני הזוג מנסה להגיד מה שהוא מרגיש, הצד השני מתגונן, תוקף, משתתק, מסרב לשתף פעולה עם השיחה.

שני הצדדים סובלים מתחושת חוסר הערכה, רגשות מעורבים, הפחד להיפגע מביקורת שלילית, והרבה בלבול וחוסר הידיעה מה לעשות, מה להגיד, איך להפסיק את המאבק.

  • מאבקי כוחות מושכים לכיוונים מנוגדים שפוגעים ביכולת לשפר את הקשר
  • חוסר יכולת להגיע להסכמות מעלה כעס, התנתקות, מרירות
  • חוסר אמון ביכולת ליצור שינוי מונע שיחה ופתיחות לרגשות של הצד השני
  • חוסר יציבות בקשר הזוגי - אי וודאות לגבי עתיד הקשר – מונע את הרצון להשקיע ולחפש את החיובי בקשר
  • היעדר בהירות לגבי המצב וההתנהלות היום יומיים יוצרים עומס, מתח ובלבול

הבלבול מוביל ל"שיתוק": לא יודעים מה רוצים, ולא עושים כלום. כשהדברים לא ברורים, יש הרגשה של היעדר שליטה: החיים מנהלים אותי ולא אני מנהל את חיי. בני הזוג לא סומכים אחד על השנייה במטלות המשותפות, יש תחושת התגוננות שמפריעה לזרימה של אהבה, מערכת היחסים משתבשת בשל המתח והניסיון השלילי שהצטבר לאורך המאבק.

היעדר תכנון יוצר מצבים שמגבירים את המתח והלחץ בקשר:

  • צרכי היום יום הדחופים משתלטים על החיים
  • מתקשים להגיע לדברים חשובים כי הזמן "בורח"
  • יש תחושה של חוסר סיפוק תמידית כי לא הוגדרו משימות ויעדים
  • תמונת המצב לא ברורה – מתי יהיו הדברים שאני רוצה שיהיו?
  • יש תחושת בלבול – לא יודע\ת מה הצד השני רוצה, חושב, מתכנן
  • עשייה אקראית – תסמונת "כיבוי שריפות", מטפלים רק בדברים הדחופים
  • חוסר יעילות – הרבה רגשות, זמן ומשאבים מתבזבזים בגלל חוסר תכנון

יהיה מי שיראה בתכנון מראש עול הפוגע בהנאה, והרצון הבסיסי הוא בספונטאניות ללא תכנון ברור. אך כאשר דברים אינם מסתדרים...תעצרו. תעשו סדר.

דף הבית | ייעוץ זוגי | ייעוץ אישי | טקס נישואין רוחני | קורסים והרצאות צור קשר